Miss E

<早餐吃麥片 健康又方便> 這個標語實在太適合我了!!

因為E小姐超愛吃麥片 從小就習慣牛奶+麥片

(就連去飯店吃早餐 有很多選擇 但還是喜歡吃這一味~~)

隨著口味越來越多 各家麥片廠商都有mix版本的麥片 

"早餐吃麥片"是我看最多種 各國口味 各種甜度 各種口感的健康麥片都有~

http://www.morningshop.tw/v2/official

E小姐選的是~ [澳洲 Carman's] 綜合莓果燕麥脆片

也是獨家代理的麥片喔~只有在這邊買的到

這澳洲品牌是100%天然的原料 藍莓 蔓越莓 枸杞 等添加都是來自天然食材

無添加人工色素 及防腐劑 吃起來很安心~

天然的果乾 堅果類 加上酥烤後的燕麥片 豐富配料 讓我的早餐一點都不無聊

吃法1 一般最簡單的吃法就是麥片+牛奶 (真的是簡單的美味)

牛奶喝膩了 也可以換奶茶喔~((麥片奶茶 也很有風味))

吃法2 吃沙拉的時候搭配~~

麥片把我的凱薩沙拉點綴的好美味 你知道吃麥片有多健康嗎?

燕麥片中的膳食纖維豐富 還有可溶性膳食纖維B葡聚醣多醣類(可降低膽固醇及減低心血管疾病)

燕麥片的升糖率很低 對於血糖的影響不大　特有的多氛抗氧化物質被認為具有抗發炎與心臟保健的功效

它的蛋白質含量也是穀類中最高的!!

凱薩沙拉+綜合莓果燕麥片=推薦給想瘦身的朋友

燕麥片內涵堅果類及莓果乾的豐富性不僅有飽足感 讓身體可以補充這麼多微量元素

吃完這餐 活力滿滿

如果下午想吃甜點 E小姐超級推薦冰淇淋麥片

吃法3

夏日一定免不了吃霜淇淋 大部分我們都是加巧克力豆 棉花糖等糖果類在上面

下次 不如試試看這樣吃

7-11的北海道牛奶霜淇淋 + 綜合莓果燕麥脆片

好喜歡麥片有嚼勁的口感~撒在冰淇淋上 口感好豐富

(在吃冰淇淋之餘罪惡感也會減少 哈哈 )

健康的麥片早餐 在家裡吃就可以很健康喔!!

麥片專區 http://www.morningshop.tw/v2/official 有超多種麥片可以選唷